هل البسكويت مفيد للاطفال الرضع ؟

هل البسكويت مفيد للاطفال الرضع ؟

البسكويت للاطفال الرضع ، يعتبر البسكويت من المخبوزات المفضلة لدى الأطفال في مختلف الأعمار.
فهو يتميز بالطعم اللذيذ والأشكال المختلفة التي تجذب الأطفال. ولكن هل كل أنواع البسكويت صحية
ومفيدة للأطفال والرضع ؟ وهل يعتبر البسكويت والحليب وجبة صحية متكاملة لطفلك ؟

هذا ما ستعرفه معنا اليوم عبر موقع عيادة الأطفال. تعرف على المزيد من التفاصيل حول أضرار
وفوائد البسكويت للاطفال الرضع. ولماذا لا يعد البسكويت طعام صحي للاطفال الرضع.

متى يأكل الطفل البسكويت ؟

تعتقد العديد من الأمهات أن البسكوت هو الغذاء المناسب للطفل بداية من الشهر الرابع،
فتبدأ رحلة البحث عن أفضل أنواع البسكويت للاطفال الرضع. ولكن عزيزتي الأم
البسكويت المعبأ ليس آمناً وصحياً لأطفالك في هذه المرحلة العمرية كما تعتقدين.

إليك ثمانية أسباب توضح أضرار البسكويت للاطفال والرضع بشكل خاص.

اضرار بسكويت الاطفال

البسكويت للاطفال

البسكويت للاطفال والرضع

1.    البسكويت المصنع من دقيق القمح.

يعتبر المكون الرئيسي في 95% من أنواع البسكويت في الأسواق هو دقيق القمح الأبيض.
يستغرق دقيق القمح الأبيض وقتاً طويلاً في عمليات الهضم والامتصاص،
مما يسبب مشاكل في الهضم لدي الأطفال والرضع. كما أن الدقيق الأبيض يفتقد بعض
العناصر الغذائية الهامة اللازمة لنمو الطفل.

بعض الأطفال في الشهور الأولى يعاني من الحساسية ضد الغلوتين واللاكتين الموجود
في دقيق القمح الأبيض، مما يتسبب بظهور أعراض الحساسية على الجلد دون سبب واضح.

2.    الدهون الصناعية.

غالباً ما تستخدم الدهون الصناعية في الأطعمة المعلبة للحفاظ على النكهة والطعم الخاص للمنتج.
هذه الدهون لا تكتفي بإلحاق الضرر بالجهاز الهضمي لطفلك الصغير فحسب، ولكنها تُحدث
خللاً في مستويات الكوليسترول لدى الطفل. مما يؤدي لحدوث بعض المشاكل في الرؤية
والاضطرابات العصبية لدى الطفل وظهور بعض أعراض الحساسية. 

البسكويت للاطفال الرضع، ربما تجد على بعض العبوات أن المنتج خالي من الدهون الغير مشبعة،
ولكنه ليس كما تعتقد فهو يحتوي كميات قليلة من الدهون.
هذه الكميات بإمكانها أيضاً إلحاق الضرر بطفلك الرضيع.

3.    البسكويت للاطفال الرضع ليس بديلاً عن الطعام.

هل قرأت يوماً المكونات المدونة على عبوة البسكويت ؟!
حسناً، ستجد أنها تحتوي على الدقيق الأبيض، الدهون الصناعية أو النباتية،
وبعض المكونات الصناعية الأخرى مثل الصوديوم و البوتاسيوم وغيرها من المواد الضارة الغير صحية.
فهل تلك المكونات بإمكانها أن تكون بديلاً للطفل عن الطعام ؟ أو تمثل وجبة طعام رئيسية للطفل ؟
بالطبع لا، فهي لا تحتوي أياً من العناصر الغذائية اللازمة لنمو الطفل في هذه المرحلة.

4.    البسكويت خالي من المواد الحافظة !!

البسكويت خالي من المواد الحافظة ،اعتقاد خاطئ، تسعى العديد من شركات الأغذية لترسيخ هذا الاعتقاد
في أذهان المستهلكين. ولكن دعنا نتحدث بالمنطق قبل العلم، هل يمكن لقطع البسكويت أن تحتفظ بنكهتها
لمدة ستة أشهر في ظل ظروف جوية تتردد بين الحرارة والبرودة ؟
بالتأكيد لا يمكنها ذلك بدون مواد حافظة.

هل تعلم أن مركبات ال BHA  و BHT  التي تستخدم في حفظ الأطعمة من أهم أسباب انتشار السرطان ؟
تلك المركبات تستخدم في حفظ البسكويت ولكنها لا تدون على العبوات.
هل ما زلت تعتقد أن البسكويت للاطفال الرضع طعام صحي ؟
إليك باقي أضرار بسكويت الأطفال السادة.

تابعوا ايضا: هذه الاطعمة ممنوعة للاطفال 

5.    نكهات صناعية.

دقيق أبيض يضاف إلى بعض المواد الكيميائية، فكيف يصبح بتلك النكهة اللذيذة وهذا الشكل الجذاب
والقوام الهش ؟ إنه تأثير النكهات الصناعية وعوامل الاستحلاب.
أثبتت العديد من الدراسات الحديثة أن تلك المواد تؤثر بالسلب على البكتيريا المعوية النافعة
التي تساعدك في عمليات الهضم.

كما أن عمليات تحضير البسكويت تتطلب بعض المكونات الأخرى مثل صودا الخبز
للحصول على هذا القوام الجاف الهش. ولكن استخدام صودا الخبز بكميات كبيرة يؤدي
للعديد من المشاكل الصحية لدى الرضع أكثرها انتشاراً هو الارتجاع الحمضي.

6.    الإمساك المتكرر بسبب البسكويت.

مشكلة الإمساك المتكرر عند الرضع شائعة جداً. ويعتبر بسكويت الأطفال السادة من
الأسباب الرئيسية لمشكلة الإمساك. الاعتماد اليومي على البسكويت للاطفال الرضع
كوجبة طعام أساسية يؤدي للعديد من المشاكل في الجهاز الهضمي كما ذكرنا.
الجهاز الهضمي لدى الرضع ما زال في مرحلة النمو، لذا فالطفل الرضيع بحاجة
لطعام صحي غني بالفيتامينات والمعادن والألياف.

7.    السكر والبسكويت للاطفال الرضع.

تحدثنا في العديد من المقالات السابقة عن طعام الاطفال الرضع، وضرورة أن يكون الطعام
خالي من السكر والملح، وخاصة في العام الأول والثاني من عمر الرضيع.

للأسف يحتوي البسكويت المعلب على كميات كبيرة من السكر، وعلى الأغلب يستخدم نوع معين
من السكر
invert sugar لأنه أكثر حلاوة من الجلوكوز ويحافظ على قوام ونكهة المنتج
وأيضاً يحسن من العمر الافتراضي للبسكويت.

لاشك أننا جميعاً نحب السكر وخاصة في المخبوزات ولكن الأمر بالنسبة للرضع أكثر خطورة.
علاوة على الآثار الصحية الضارة التي يسببها السكر لطفلك فهو يعود الطفل على تناول السكريات
والعزوف عن تناول الخضراوات والفواكه الطازجة. فتبدأ مشكلة عدم الرغبة في تناول الطعام الصحي
وخاصة الخضراوات.

8.    السعرات الحرارية.

ربما يعطي البسكويت للاطفال الرضع بعض السعرات الحرارية ولكنه كما ذكرنا خالي من
الفيتامينات والمعادن الصحية. ربما يمكنك الاعتماد على البسكويت فقط في حياتك فهو يعطيك
الطاقة ولكنه لا يعطيك أي عناصر غذائية لصحتك.

تابعوا ايضا: بداية الاكل للاطفال الرضع

لذا فإن البسكوت للأطفال الرضع ليس طعاماً صحياً، ولا يفضل استخدام كافة أنواع البسكويت
المعلبة للأطفال خاصة الرضع.

 

أضرار البسكويت للاطفال الرضع

أفضل أنواع البسكويت للاطفال

أفضل أنواع البسكويت للاطفال الرضع.

أفضل أنواع البسكويت للاطفال هو البسكويت المُجهز في المنزل.
الماركات العالمية لا تختلف كثيراً عن غيرها فكلها تعتمد على مكونات كيميائية، لذا يبقي الحل الأفضل
هو تجهيز الطعام في المنزل. 

ربما يستغرق تحضير البسكويت للأطفال في المنزل بعض الوقت، ولكنه أكثر أماناً على الأطفال
من البسكويت الجاهز. استخدمي الدقيق الكامل ،أو دقيق الشوفان وأضيفي مسحوق المكسرات
للحصول على وجبة صحية متكاملة لطفلك.

يمكنك الحصول على آلاف الوصفات لبسكويت الأطفال وتحضيرها بسهولة في المنزل.
كما يمكنك أيضاً تحضير كمية جيدة وتخزينها لوقت الاستخدام.

حاولي مشاركة أطفالك في تجهيز الطعام واختيار الأشكال المحببة لهم لتشجيعهم على تناول
الطعام المنزلي والتعود عليه.

تابعوا ايضا: جدول تغذية الاطفال في السنة الاولي

هل البسكويت مفيد للاطفال الرضع ؟ ” كان هذا عنوان اليوم. الذي تناولنا فيه
أضرار البسكويت للاطفال الرضع. وضرورة استبدال البسكويت المعلب بالبسكوت
المصنع في المنزل والخضراوات والفواكه الطازجة.

رابط المصدر هنا

اقرأ أيضاً