ازالة الكرش بعد الولادة القيصرية بالاعشاب

ازالة الكرش بعد الولادة القيصرية بالاعشاب

الكرش بعد الولادة، التغذية وأسلوب الحياة بعد الولادة من المهام التي تبحث عنها جميع الأمهات بصفة مستمرة للتغيير من أجسامهم والعمل على التغييرات التي أثرتها الحمل كثيرا في جسم كل امرأة بعد الولادة القيصرية أو الطبيعية حيث إنه بعد أول يوم ولادة تقريبا.

فإن موضوع ازالة الكرش بعد الولادة القيصرية بالاعشاب يشغل بال الكثير من الأمهات حتى تتخلص من هذا الكرش الذي يسبب الإزعاج لها كثيرا، حيث إنه في فترة الحمل فإن البطن تكبر كثيرا وعضلات البطن تتمدد لحد وقت الولادة وطبعا بتكبر في كل وقت في الحمل نظرا لكبر حجم الجنين وفي هذا الوقت من الصعب تنزيل الكرش ولكن بعد الولادة الطبيعية أو القيصرية تبدأ كل أم بالبحث عن وصفات أو تمارين أو كريم شد البطن بعد الولادة خاصة بإزالة الكرش الذي يسبب لها الكثير من الإزعاج وأيضا لرجوعها لشكلها ولجسمها قبل الحمل والولادة.

علاج ترهلات البطن بعد الولادة القيصرية

يوجد نظام غذائي صحي يجب على كل أم إتباعه منذ معرفة إنه حامل وحتى بعد الولادة وذلك للحفاظ على جسمها وعلى صحتها ومولودها أيضًا فالنظام الغذائي الصحي المتبع يحافظ كثيرا على صحة كلا من الأم والجنين وحتى بعد الولادة، وكل أم يحدث لها ترهل البطن بعد الولادة نظرا لتمدد العضلات الخاصة بالبطن كثيرا.

ونجدها تكبر مع كبر حجم الجنين وبعد الولادة وبعد الولادة يحدث الترهلات الكثيرة في البطن وهنا ابحث الأمهات على الوصفات أو كريم شد البطن بعد الولادة أو رياضة شد البطن بعد الولادة لكي يتم إنزال الكرش والتخلص من  الترهلات المزعجة والتي تحلم كل أم من التخلص منها.

ولكي تتمكن من الرجوع إلى الجسم من قبل الحمل والولادة وإن أهم ما في الخطط التي تبحث عنها كل امرأة هو إزالة الكرش بعد الولادة القيصرية بالأعشاب لأن يوجد الكثير من الوصفات والغير مضرة لكل من الأم أو طفلها الرضيع والتي لا تأثر على صحة كلا منهم فيجب البحث جيدا عن الوصفات التي تتناسب مع كل أم.   

اقرأ أيضا: 16 علامة تدل على الحمل في بنت

ازلة الكرش بعد الولادة نهائيا

حيث إن ترهل البطن بعد الولادة أمر طبيعي نتيجة لتمدد العضلات البطن كثيرا أثناء الولادة وكبر حجم البطن نتيجة لكبر حجم الجنين وهنا بعد الولادة يحدث الترهل المزعج في البطن بعد الولادة.

حيث إن بعد الحمل تمر جميع السيدات بتغييرات هرمونية وجسدية مختلفة لمدة تسعة أشهر وهذه التغييرات تؤدي إلى زيادة الوزن وأيضا زيادة حجم البطن وظهور الكرش وبعد الولادة يحدث الترهلات فبعد الولادة وفقدان الوزن ونزول البطن بشكل مفاجئ هذا يحدث الترهلات في البطن أو في مناطق أخرى في الجسم.

وهنا تبحث الأمهات عن كريم شد البطن بعد الولادة فهو ما تستسهله الكثير من السيدات وذلك للحصول على شد البطن بطرق أسهل وفي كثير من الكريمات التي تساعد على شد البطن والتخلص من الكلف والترهلات وأيضا كثيرا من السيدات تبحث عن طرق أخرى مثلا شد البطن بعد الولادة بالاعشاب

فالأعشاب الطبيعية هو أكثر الطرق السمنة لكلا من الطفل والأم وهو ما تفضله الكثير من الأمهات للحفاظ على صحتهم وعدم الدخول في مشاكل.

ازالة الكرش بعد الولادة القيصرية بالاعشاب

ازالة الكرش بعد الولادة القيصرية بالاعشاب

شد البطن بعد الولادة الطبيعية

حيث تظهر الكثير من الأثار السلبية على منطقة البطن بعد الولادة الطبيعية سواء علامات التمدد للجلد والترهلات وأيضًا تظهر بعد الولادة القيصرية وذلك نظرا للتمدد السريع في عضلات البطن وترجع إلى كبر حجم الرحم نظرا لكبر حجم الجنين وعند الولادة ونزول البطن المفاجئ يحدث هذه الترهلات المزعجة.

والتي تبحث عنه كل الأمهات للتخلص منهم، ولكن هنا في حالة كانت الولادة طبيعية يجب على كل أم الانتظار شهرين أو ثلاثة أشهر فقط لاستخدام طرق لشد البطن سواء استعمال الرياضة للتخلص من الكرش وذلك لعدم حدوث المشاكل لكل.   

أو في حالة الولادة الطبيعية لف البطن بشكل قطن بعد انقضاء أول أسبوع في الولادة والاستمرار في ذلك حتى الوصول للأربعين يوم، وأيضا يمكن الإكثار من شرب المياه وأيضًا الكثير من السيدات تبحث عن افضل علاج لترهلات البطن بعد الولادة الطبيعية وذلك لسهولة استخدامه وعد البحث كثيرا عن عمل الرياضة أو الأعشاب والتي تأخذ الكثير من الوقت.

حيث يتم تناولها أو دهن الكريم تبعا لتعليمات الدكتور حتى ازالة الكرش بعد الولادة نهائيا وأيضا يتم البحث كثيرا للوصول إلى أنسب طرق لشد البطن عن طريق الأعشاب الطبيعية وهذا يمكن استخدامه من أول يوم وذلك لأن استخدامه أمن.

اقرأ أيضا: الاكلات الممنوعة والمسموح بها للام بعد الولادة

علاج ترهلات البطن بعد الولادة القيصرية

في حالة الولادة القيصرية فإنه من الطبيعي أن يحدث ترهلات في البطن وذلك للنزول المفاجئ للبطن في حالة الولادة بعد إن كانت عضلات البطن متمددة بشكل كبير نظرا لكبر حجم الجنين وهنا تبحث كل سيدة عن وصفات أو تمارين أو إتباع نظام غذائي سيتم التخلص من ترهلات البطن و شد البطن بعد القيصرية ولكن يجب الانتظار لمدة أربعة أشهر.

حيث إنه أذا أسرعت الأم في إزالة الكرش فأنها سوف تؤذي نفسها بشكل كبير وهذا لأن جسمها مازال ضعيفا وهزيلا فبعد المدة أربعة أشهر يتم اللجوء إلى أنسب طريقة من كل الوصفات التي تساعد على التخلص من ترهل البطن بعد الولادة ومن الممكن في خلال فترة الحمل وبعد الحمل دهان البطن بزيت الزيتون وهذا يساعد على شد البطن وترطيبها وإزالة الترهلات.

ازالة الكرش بعد الولادة القيصرية بالاعشاب

ازالة الكرش بعد الولادة القيصرية بالاعشاب

شد البطن و الكرش بعد الولادة بالاعشاب

توجد الكثير من الوصفات الخاصة بشد البطن والتخلص من ترهل البطن بعد الولادة وهي العلاج بالأعشاب حيث توجد الكثير منها لشد البطن والتي تساعد على إزالة دهون البطن و علاج ترهلات البطن بعد الولادة القيصرية فعندما نبحث نجد الكثير من الأعشاب الخاصة بشد البطن فمثل الكركم : هو يساعد على تخليص الجسم من الدهون بسرعة ويساعد أيضا في التخلص من السموم في الكبد، وبالتالي يساعد غلى تحفيز الكبد على عملية حرق الدهون.

الزنجبيل: هو من المعروف للتخسيس وذلك لأنه يحتوي على صفر من السعرات الحرارية أيضا هو لديه الكثير من الفوائد العظيمة في التخسيس للجسم كله.

الكمون: مفيد جدا في التخسيس البطن وهو لديه القدرة الرهيبة في تنظيم عملية الهضم ويحمي الجسم من الكثير من الأمراض وأيضًا يمكن إدخاله في الكثير من الأكلات.

القرفة: فهي ما يلجأ إليها الكثير لأنها معروفة لتخفيف الوزن بصورة كبيرة جدا وحرق دهون الجسم وتساعد في تقليل الكوليسترول والدهون.

الفلفل الأسود: فهو يحرق الدهون الموجودة في الدم وأيضًا يساعد على حل مشاكل الجهاز الهضمي والالتهابات الموجودة في الجسم، وأيضًا يوجد الكثير من الأعشاب والتي تساعد في إزالة الكرش.

اقرأ أيضا: 6 فوائد مذهلة للعسل الابيض اثناء الحمل

رياضة شد البطن و الكرش بعد الولادة

حيث إن فكرة القيام بالرياضة بعد الولادة مباشرة هو أمر خطر جدا على صحة الأم في حالة الولادة القيصرية أو في حالة الولادة الطبيعية فبعد الولادة القيصرية يجب الانتظار حتى إتمام أربعة أشهر على الولادة وذلك لتجنب الكثير من المشاكل. 

وأيضًا يجب إتباع التعليمات التي يعرفها كل مدرب حتى لا يتأذى الجرح ويحدث مشاكل في الجرح وأيضًا تجنب حدوث شد عضل وذلك لأن عضلات الجسم عادة تكون متمددة وهذا يحتاج لوقت طويل.

وأيضا يجب عمل رياضة تعمل على تقوية العضلات الداخلية حيث إنه في العادة يتم عمل رياضة تعمل على تقوية العضلات الخارجية فقط وهو الأمر الذي لا يساعد على تنزيل الدهون بالبطن وشد البطن بعد القيصرية وهو ما يجب إتباع لتقوية العضلات الداخلية للبطن.

ازالة الكرش بعد الولادة القيصرية بالاعشاب

ازالة الكرش بعد الولادة القيصرية بالاعشاب

خلطات شد البطن

وأيضا تبحث الكثير من السيدات لعمل خلطات شد البطن للتخلص من الترهلات وشد البطن في أسرع وقت وأيضًا أستخدام الأعشاب والمنتجات الطبيعية والأمنة لحل هذه المشكلة دون الدخول في مشاكل أخرى.

لمزيد من القراءة حول طرق الزلة الكرش بعد الولادة القيصرية تابعوا هذا الرابط:

http://bit.ly/2QEMlOX

اقرأ أيضاً