فزع الاطفال الرضع اثناء النوم وعلاجه

فزع الاطفال الرضع اثناء النوم وعلاجه

فزع الاطفال الرضع اثناء النوم (Night terrors) يعتبر من أكثر المشكلات  السلوكية شيوعا بين الاطفال وتعتبر الكوابيس والاحلام المزعجة اثناء النوم ايضا من الامور المقلقة للعديد من الامهات والاباء ويحدث فزع الاطفال اثناء النوم في المرحلة العمرية من 18 شهرا وحتي 12 سنة عند بعض الاطفال ويحدث في الاولاد اكثر من البنات.

ما هو فزع الاطفال الرضع اثناء النوم؟

فزع الاطفال الرضع  اثناء النوم هو عملية استيقاظ الطفل من النوم في حالة هلع و خوف من شيء ما وقد يكون  هذا الفزع بسبب الكوابيس والاحلام المزعجة التي يراها الطفل اثناء النوم مما يؤدي الي حالة الفزع التي يشعر بها الطفل.

تابعوا ايضا: التبول الليلي عند الاطفال و طريقة علاجه

ما هي علامات فزع الاطفال اثناء النوم؟

قد نلاحظ ان الطفل الذي يعاني من الفزع تظهر عليه هذه العلامات:

  1. يستيقظ الطفل فجأة من نومه.
  2. قد نشاهده يجلس علي سريره فجأة
  3. يصرخ في هلع وخوف.
  4. يتنفس بسرعة مع زيادة في معدل ضربات القلب.
  5. زيادة في افراز العرق.
  6. الشعور بالقلق
  7. وبعد فترة قصيرة يهدأ الطفل و ينام مرة أخري.

وعلي عكس الكوابيس التي يتذكرها الطفل في اليوم التالي فإن نوبات الفزع التي تصيب الطفل لا يستطيع تذكرها اثناء سؤاله عنها في اليوم التالي.

ما هي اسباب حدوث فزع الاطفال اثناء النوم؟

فزع الاطفال اثناء النوم او ما يسمي (Night Terrors) تحدث بسبب زيادة نشاط الجهاز العصبي اثناء النوم، والنوم ينقسم الي مراحل من حيث الخفة و العمق و يحدث الفزع اثناء النوم في مرحلة النوم العميق او ما يسمي (Non- Rapid Eye Movement Sleep) وهو ليس نوع من الاحلام  ولكنه اضطراب يحدث فجأة عند الانتقال من مرحلة في النوم الي مرحلة أخري ويحدث الفزع اثناء النوم عند الاطفال والرضع بعد 2-3 ساعات من النوم .

من هم الاطفال المعرضون لحدوث الفزع اثناء النوم؟

الفزع اثناء النوم يحدث عند هؤلاء الاطفال:

  1. الاطفال المعرضون للضغوط النفسية و الاسرية
  2. الاطفال المصابون بالإعياء والامراض الحادة
  3. تناول الاطفال لبعض انواع الادوية الجديدة
  4. الاطفال الذين ينامون خارج منازلهم او في حالة تغيير مكان نومهم الذين اعتادوا عليه.
  5. الاطفال الذين لم يأخذوا قسطا وافرا من النوم.
  6. الاطفال الذين يشربون المنبهات مثل القهوة و الشاي.

كيف يمكن التعامل مع حالات الفزع عند الاطفال اثناء النوم؟

فزع الاطفال الرضع اثناء النوم لا يوجد له علاج دوائي ولكن  يمكن  تطبيق هذه النصائح المهمة:

  1. غمر الطفل بالحب والحنان وعدم ضربه.
  2. ازالة كل مسببات التوتر التي يتعرض لها الطفل.
  3. وضع روتين يومي قبل النوم يتضمن تهدئة و تطمين الطفل قبل النوم.
  4. الحرص علي ان الطفل يأخذ قدرا كافيا من الراحة والاسترخاء.
  5. عدم السماح للطفل بالسهر لوقت متأخر من الليل.
  6. عدم ايقاظ الطفل اثناء نوبات الفزع وتركه حتي يهدأ ويعود لنومه .
  7. اذا كانت النوبات تحدث في وقت ثابت كل ليلة فيجب ايقاظ الطفل قبلها ب15-30 دقيقة.
  8. اذا كانت نوبات الفزع عند الاطفال والرضع تحدث باستمرار فيجب استشارة اخصائي نفسي للطفل.

تابعوا ايضا: ظاهرة العناد عند الاطفال وكيفية التعامل معها

كان هذا موضوع  فزع الاطفال الرضع اثناء النوم والطرق المقترحة للتعامل معه، شاركونا بتجاربكم  مع اطفالكم الذين يعانون من نوبات الفزع  واجعلونا نتعرف علي الطرق التي اتبعتموها للتغلب علي هذه المشكلة من خلال تعليقكم علي الموضوع.

مصدر الموضوع:

http://kidshealth.org/en/parents/terrors.html

اقرأ أيضاً